Menawarkan rasa yang alami dan kandungan gizi yang lebih lengkap, susu plain tentu saja menjadi salah satu minuman favorit bagi banyak orang. Bisa dikonsumsi dalam waktu apapun, menjadikan susu ini bisa menjadi opsi terbaik untuk memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi dalam tubuh Anda.
Mengapa Harus Rutin Mengkonsumsi Susu Plain?
Setidaknya ada 5 alasan utama mengapa Anda harus mulai mengkonsumsi susu plain ini secara rutin. Adapun diantaranya adalah sebagai berikut: .
1.Sumber Kalsium
Di dalam susu ini terkandung kalsium yang cukup tinggi, yang bagus untuk menjaga kesehatan gigi dan tulang. Mengkonsumsi susu ini secara rutin, secara otomatis akan membantu Anda terhindar dari berbagai masalah pada tulang, seperti osteoporosis. .
2. Mengandung Protein Tinggi
Kandungan protein yang ada dalam susu ini, bisa berperan penting dalam proses pertumbuhan serta perbaikan jaringan dalam tubuh. Bagi anak-anak dalam proses pertumbuhan dan remaja, susu ini bisa dikatakan sebagai salah satu minuman terbaik untuk memenuhi kebutuhan protein harian mereka.
3. Menurunkan Resiko Obesitas
Dengan meminum susu ini sejatinya bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Tentunya hal ini akan membantu Anda terhindar dari permasalahan obesitas, sehingga bisa mendapatkan berat badan ideal dengan mudah.
4. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Susu ini juga diperkaya dengan berbagai kandungan vitamin dan mineral penting, untuk memperkuat sistem kekebalan pada tubuh. Mengkonsumsi susu ini secara rutin, bisa membantu memerangi infeksi serta menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
5. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Dalam proses pembuatannya, susu ini sudah melewati tahapan pasteurisasi dengan tujuan untuk membasmi mikroorganisme yang berbahaya untuk pencernaan. Susu mentah yang tidak melalui tahapan tersebut, biasanya akan mudah terkontaminasi dengan bakteri yang menjadi penyebab gangguan pada pencernaan.
Itulah ulasan mengenai berbagai alasan mengapa Anda harus mengkonsumsi susu plain ini. Sebagai rekomendasi, Anda bisa memilih susu terbaiknya dari produk Greenfields yang tidak hanya akan membuat Anda lebih sehat, tapi juga merasa lebih energic seharian.
