Kalau anda terkena PCOS sekaligus memiliki berat badan berlebih, menurunkan berat badan adalah salah satu cara ter mudah untuk meningkatkan kemungkinan untuk hamil. Dokter juga bisa memberikan obat untuk menurunkan kadar insulin.
Pasalnya, kadar insulin yang tinggi seringkali menjadi masalah utama wanita yang memiliki PCOS. Tingkat insulin tinggi yang sudah kronis bisa menyebabkan diabetes. Selain itu, wanita yang terkena PCOS juga memiliki risiko yang lebih tinggi terkena penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan kanker endometriosis, terutama jika PCOS tidak diobati.
PCOS memang tidak bisa disembuhkan, tetapi ada pengobatan yang bisa digunakan untuk meredakan gejala nya, termasuk ketidak subur an yang disebabkan akibat kondisi tersebut. Dengan menstimulasi ovulasi dan menyeimbangkan insulin, ovulasi dan menstruasi yang teratur bisa dicapai. Stres dan Kesuburan, Untuk pasangan yang mengalami ketidak subur an, hal ini memang sulit. Tidak hanya ketidak subur an yang bisa menyebabkan stres, stres sendiri juga bisa mempengaruhi ketidak subur an. Semakin lama tidak bisa hamil, Anda pun akan semakin stres.
Memang benar menghadapi masalah ketidak subur an bisa menyebabkan stres, tetapi itu bukan berarti Anda harus menyerah. Kalau dokter tidak bisa menemukan penyebab medis masalah ovulasi, cek selalu masa ovulasi dengan mobile aplikasi ovutest atau cobalah bergabung dengan kelompok orang-orang yang mengalami hal yang sama.
Anda juga bisa menghubungi terapi untuk membantu Anda menghadapi kekhawatiran dan stres akibat ketidak subur an. Oleh sebab itu, sebaiknya hindari stres. Berikut tips-tips yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi stress, Selalu berkomunikasi secara langsung dan terbuka dengan pasangan. Mencari dukungan emosional, seperti konseling dan kelompok atau komunitas orang-orang yang mengalami hal yang sama.
Mencoba teknik-teknik untuk mengurangi stres, seperti meditasi atau yoga. Hindari mengkonsumsi kafein terlalu banyak. Olahraga secara teratur untuk men stabil kan tekanan darah. Pelajari lebih banyak tentang ketidak subur an dan pilihan pengobatan yang bisa Anda jalani, cek selalu masa ovulasi anda dengan mobile aplikasi ovutest agar bisa memprediksi kapan masa subur dari ovulasi yang anda sedang alami tentunya, dengan merencanakan anda bisa memiliki buah hati tentunya.
