Tips Menghilangkan Rasa Letih Bersama Yuzu Indonesia

Beraktivitas yang terkadang menuntut kita untuk bekerja lebih ekstra membuat rasa lelah dan letih datang, dikejar deadline dan target perusahaan maupun pekerjaan yang menuntut diri pribadi harus lebih fokus dan konsentrasi. Oleh karena itu, ketika rasa lelah dan letih datang kepada diri kita, tentunya membuat semuanya agak terlambat.

Biasanya rasa letih tersebut dipicu beberapa faktor seperti kekurangan vitamin, kurang tidur dan kurangnya istirahat. Ketika permasalahan di atas muncul, tentunya anda membutuhkan solusi untuk mengembalikan semangat dalam bekerja. Sebuah perusahaan minuman yang berasal dari Negara jepang akan memberikan tips menghilangkan rasa letih bersama yuzu Indonesia.

yuzu indonesiaYuzu adalah buah yang berasal dari Negara jepang, yang mana buah yuzu ini mempunyai banyak manfaat baik untuk tubuh. Jika di jepang sendiri buah yuzu termasuk ke dalam golongan buah yang lumayan mahal harganya karena manfaat dan kandungannya sangat bermanfaat bagi tubuh. Jika di Indonesia, buah yuzu ini layaknya golongan buah citrus yang mempunyai banyak manfaat, seperti lemon, jeruk nipis dan lain sebagainya.

Namun perbedaan dari lemon, jeruk nipis dan buah yuzu jelas sangat jauh berbeda. Buah yuzu ini mempunyai keharuman yang ekstra, dengan kandungan rasa asam manis yang alami, sehingga buah ini bisa dijadikan berbagai bahan olahan, seperti makanan, minuman dan lain sebagainya.

Buah yuzu juga bisa dijadikan sebagai bahan dan produk kecantikan, kosmetik, dan parfum hal ini akibat kandungan buah yuzu yang mengandung harus khas. Manfaat buat yuzu ini ternyata dapat mengembalikan rasa letih menjadi kembali semangat, akibat sirkulasi darah yang tersumbat, kemudian asam dan vitamin C-nya mengembalikan kesemangatan dan rasa yang fit sehingga tubuh menjadi segar dan bugar.

Oleh karena itu, untuk mendapatkan manfaat buah yuzu dalam mengembalikan rasa semangat, anda bisa mendapatkannya dari kemasan minuman yuzu seperti yuzu green tea dan yuzu original sebagai minuman yang telah diolah secara higienis perpaduan ekstra vitamin buah dan daun pucuk teh pilihan.

Memberikan kesegaran bagi siapa saja yang mengkonsumsinya. Yuzu Indonesia melalui kemasan minuman ini sebagai solusi mengembalikan tubuh yang letih menjadi semangat.  

Jual ayam

Jual Ayam Online Untungkan Peternak Dan Konsumen

Bulan ramadhan sudah tinggal menunggu dua bulan lagi. Tentu saja berbagai kebutuhan untuk menyambut bulan suci ramadhan dan idul fitri sudah naik dari sekarang. Bahan makanan alami seperti sayuran dan buah-buahan segar, hasil ternak seperti ayam, telur ikan, dan lain sebagainya sudah merangkak naik. Padahal harga beli dari petani tidak sebanding dengan harga yang ditawarkan di pasaran.

Ada pihak-pihak yang memanfaatkan kondisi penawaran barang kebutuhan pokok yang akan naik di bulan ramadhan mendatang. Para tengkulak adalah pihak yang banyak diuntungkan untuk kondisi ini. Oleh karena itu, sangat dibutuhkan sebuah media yang dapat menghubungkan antara para petani, peternak, atau nelayan dengan para konsumen secara langsung. Hal itu supaya peternak yang Jual ayam dari kandangnya bisa menikmati harga yang sesuai dengan harga pasar dalam jumlah yang cukup banyak.

Jual ayam

Kini, media digital sebagai penghubung antara petani, peternak, dan nelayan dengan konsumen secara langsung sudah hadir dengan nama keranjang sayuran. Keranjang sayuran ini sebagai bentuk media bisnis e-commerce yang memanfaatkan media social sebagai media penghubungnya. Misalnya saja facebook, line, atau whatshap. Para peternak tidak hanya bisa menjual hasil ternak di kandang saja.

Kini, cukup saja Jual ayam dengan menjajakannya di media social saja. Setelah proses transaksi selesai hingga proses pembayaran dan pemberian alamat pembeli yang jelas, selanjutnya ayam yang dibeli akan diantar langsung dengan waktu yang cepat. Hal itu bisa dilakukan karena keranjang sayuran tidak menggunakan jasa perusahaan pengiriman barang, melainkan diantar langsung oleh tim deliverynya.

Oleh karena itu, jika Anda membutuhkan ayam, sayuran segar, buah-buahan segar, dan kebutuhan lainnya untuk kebutuhan ramadhan nanti, Anda tidak usah membelinya di warung, pasar, atau super market yang harganya melambung tinggi. Cukup saja ingat keranjang sayur yang dapat Jual ayam segar, ikan segar, sayuran dan buah segar yang langsung dari tempatnya. Tentu saja hal ini dapat menguntungkan baik untuk para petani, peternak, atau nelayan karena dapat menikmati penjualan dengan harga pasar yang ditentukan pemerintah.

jual Pagar BRC

Tips Rumah Aman dan Nyaman

Hunian yang indah, nyaman dan aman memang menjadi dambaan semua orang, apalagi di saat ini bersama dengan kemajuan teknologi yang mampu merubah segalanya menjadi mudah. Oleh karena itu, tak heran jika kita sering melihat beberapa rumah dengan desain indah, menggunakan pagar seperti pagar BRC yang dicat menggunakan variasi warna yang bagus, berpadu bersama suasana dan estetika rumah modern dan minimalis.

Namun seindah bagaimana pun rumah dan hunian anda, tentunya tidak akan merasa aman jika teidak menggunakan pagar. Oleh karena itu, untuk mendapatkan rumah aman nyaman dan tentram perusahaan ternama menjual Pagar BRC sebagai produktor secara langsung yaitu perusahaan DUPA.

DUPA adalah Dinamika Unggul Prima Abadi yang bergerak dibidang proferti rumah seperti pagar, pintu, tiang, dan kebutuhan lainnya menghadirkan kenyamanan dan keamanan akan rumah anda. berikut tips rumah aman dan nyaman.

1. Gunakan pagar BRC.

Pagar BRC bisa dikatakan sebagai pagar yang melindungi rumah anda, karena dengan memasang pagar ini, orang yang tidak berkepentingan maupun yang bermaksud jahat tidak akan mudah masuk, sehingga rumah dan keluarga anda tetap terjaga kemanannya, apalagi menggunakan pintu BRC yang dikunci serta pagar BRC yang tinggi atau sesuai dengan keinginan anda. oleh karena itu tipsnya agar rumah aman, gunakan Pagar BRC sebagai pagar pembatas antara halaman dan rumah anda.

2. Lakukan perawatan secara berkala

Merawat rumah adalah hal yang harus selalu dilakukan untuk membuat nyaman, aman dan terasa sejuk. Oleh karena itu, dengan melakukan perawatan secara berkala maka rumah anda akan terasa nyaman. Tipsnya, merawat rumah untuk keindahan dan kenyamanan dimulai dari perawatan pagar, menggunakan variasi cat serta warna yang indah menawan.

Demikian tips menjadikan hunian rumah aman dan nyaman bersama perusahaan DUPA yang menjual Pagar BRC untuk rumah anda sebagai perwujudan dalam menciptakan keindahan serta kemanan untuk berbagai jenis tempat seperti rumah, kantor, gedung, hotel, apartemen, kapling, komplek, bandara, stasion, dan lain sebagainya.

khasiat yuzu citrus

Khasiat Yuzu Citrus Dalam Yuzu Tea

Khasiat buah Yuzu memang menjadi salah satu buah yang tidak hanya memberikan rasa kesegaran alami saja, tapi dengan hadirnya minuman Yuzu Tea inilah yang ditunggu-tunggu banyak orang, karena Yuzu Citrus sangat sulit ditemukan di Indonesia dan hanya terdapat di Jepang, Korea dan Cina, maka untuk menikmati kesegarannya telah hadir Yuzu dengan kombinasi teh.

Rasa Yuzu yang manis asam ditambah dengan teh dari daun pucuk teh pilihan menjadikan keduanya minuman yang tidak kalah menyegarkan apalagi jika diminum dalam keadaan dingin, sudah pasti Khasiat Yuzu Citrus yang segar dan dapat menjadikan tubuh kembali semangat.

Terdapat dua varian rasa Yuzu, yaitu Yuzu Tea dan Yuzu Green Tea, kedua rasa minuman ini memberikan manfaat bagi tubuh terutama kandungan antioksidan dan vitamin C nya yang cukup tinggi dari teh dan Yuzu.

khasiat yuzu citrusBuah ini banyak dicari karena manfaatnya yang tidak bisa dipungkiri lagi, kandungan vitamin C yang cukup tinggi bahkan 3 kali lipat dari jeruk lemon yang kita anggap sebagai sumber vitamin C yang baik, ternyata ada yang lebih baik lagi dari jeruk lemon.

Manfaat yang bisa dirasakan dari minuman Yuzu ini adalah praktis dan bisa dibawa kemana saja, tersedia dalam ukuran botol dan bisa Anda minum kapan saja dan tidak perlu Anda meraciknya sendiri di rumah. Kandungan asamnya yang lumayan tinggi sangat baik untuk menjaga sistem imun dalam tubuh dan dapat menjaga tubuh dari serangan penyakit terutama kekurangan vitamin C.

Manfaat lainnya dari Yuzu adalah dapat mencegah sariawan, menjaga kebugaran tubuh karena kandungan vitamin C pada buah Yuzu ini, sehingga tubuh akan terasa segar, sehat dan terhindar dari penyakit.

Untuk mendapatkan Khasiat Yuzu Citrus ini bisa Anda nikmati dari nikmatnya teh dan ekstra sari Yuzu pada minuman Yuzu Tea dan Yuzu Green Tea, sudah pasti segar dan nikmatnya perpaduan kedua bahan alami minuman tersebut. Tunggu apa lagi, segera nikmati kesegaran Yuzu Tea!.

 

percetakan murah

Percetakan Dengan Kualitas Terbaik Saat Ini

Kemajuan teknologi saat ini semakin bisa kita rasakan dengan sangat mudah. Hal tersebut ditandai dengan kehadiran berbagai macam peralatan canggih yang akan membuat semua orang semakin mudah melakukan berbagai macam hal. Salah satunya adalah dengan kehadiran sebuah mesin cetak dengan teknologi yang sangat maju.

Dengan menggunakan mesin cetak tersebut, kini kita akan mampu mendapatkan hasil cetak yang semakin berkualitas dengan proses yang sangat mudah. Salah satu percetakan yang ammpu melakukan itu semua adalah snapy.percetakan murah Snapy menghadirkan sebuah mesin cetak yang mampu memberikan kualitas terbaik yang akan dinikmati oleh seluruh pelanggannya. Dengan mesin cetak yang dimiliki leh snapy maka kita akan mampu mendapatkan hasil cetak yang sangat berkualitas dan kelebihan yang lainnya adalah snapy merupakan salah satu percetakan murah yang sangat terjangkau.

Dengan menggunakan layanan percetakan murah dari snapy, kita akan mampu mendapatkan hasil yang sangat berkualitas dan tidak akan menguras isi dompet kita. Selain itu snapy juga sudah melayani layanan cetak digital atau digital printing. Dengan layanan ini maka seluruh pelanggan snapy akan mampu memesan berbagai macam produk peercetakan dengan proses yang sangat mudah dan sangat cepat.

Cukup dengan menggunakan sebuah alat komunikasi kita akan mampu memesan berbagai macam alat cetak dengan cara yang sangat mudah. Kunjungi situs online snapy dan ikuti langkah-langkah yang sudah ditetapkan ketika akan memesan, maka kita sudah bisa melakukan emesanan dengan proses yang mudah dan cepat.

Keuntungan yang lainnya saat kita menggunakan layanan dari snapy adalah kita akan mampu menikmati berbagai macam kelebihan dan keuntungan yang tidak akan kita temukan pada percetakan yang lainnya, keuntungan tersebut adalah kita akan mendapatkan hasil cetak yang berkualitas dan murah, selain itu pesanan yang akan kita pesankan bisa di desain oleh designer dari snapy maupun oleh kita sendiri. Bahkan untuk pesanan, apabila sudah selesai maka akan kita dapatkan dengan kurun waktu yang tidak terlalu lama.

harga samsung galaxy s8 terbaru

Harga Samsung Galaxy S8 Terbaru Dan Samsung Galaxy S8 Plus

Seperti yang kita ketahui brand asal Korea Selatan ini sudah merilis smartphone terbarunya, yaitu seri terbaru dari Samsung Galaxy S7. Jika kamu memperhatikan atau pecinta smartphone, pasti kamu tahu gimana Samsung Galaxy S7 ini menjadi smartphone Android terbaik pada tahun 2016 kemarin.

Untuk Samsung Galaxy S8 terbaru ini memiliki dua varian, yaitu Samsung Galaxy S8 dan Samsung Galaxy S8 Plus, dimana keduanya itu memiiki perbedaan pada besar layarnya. Untuk Samsung Galaxy S8 memiliki layar 5,8 inci dan untuk Samsung Galaxy S8 Plus memiliki layar 6,2 inci.

Untuk fiturnya sendiri, Samsung Galaxy S8 terbaru ini memiliki fitur Bixby, Infinity Display, Iris Scanner, dan tentu masih banyak yang lainnya sehingga membuat kamu ingin membelinya. Nah bagaimana kamu bisa beli Samsung Galaxy S8 terbaru ini jika kamu tidak tahu harganya berapa?

Inilah Harga Samsung Galaxy S8 dan S8 Plus Terbaru

Jika kamu penasaran ingin tahu kira-kira berapa harga Samsung Galaxy S8 terbaru ini, maka dari itu saya akan kasih informasinya. Dari pihak Samsung sendiri Mobile Marketing Director Samsung Indonesia Vebbyna Kaunang menyebutkan kalau harga resmi Samsung Galaxy S8 terbaru di Indonesia, untuk Samsung Galaxy S8 akan dijual seharga Rp 10,5 juta di Indonesia, sementara untuk Samsung Galaxy S8 Plus akan di jual seharga Rp 12 Juta.

Tentunya harga ini hanya berbeda selisih sedikit,  kalau kita ikuti perkembangan saat Samsung Galaxy S7 di perkenalkan secara resmi di jual di Indonesia. Untuk Samsung Galaxy S7 di jual Rp 9 Juta dan untuk Samsung Galaxy S7 Edge di jual 10,5 juta.

Akan tetapi Samsung memberikan nilai plus pada Samsung Galaxy S8 terbaru ini. Kapasitas pada memori tentu lebih besar bila dibandingkan Samsung Galaxy S7 yaitu 64 GB, pihak Samsung ingin memberikan para pengguna agar dapat memaksimalkan penyimpanannya lebih banyak lagi pada dua varian Samsung Galaxy S8 terbaru.

Tentu sangat wajar bila dua varian Samsung Galaxy S8 terbaru ini dibanderol dengan harga yang sangat wajar kalau saya bilang. Karna kamu akan merasakan fitur-fitur terbaru yang belum di pakai oleh smartphone lainnya. Dan kamu bisa merasakan fitur itu untuk pertama kali. Keren bukan?

Nah demikianlah informasi dari saya seputar harga Samsung Galaxy S8 terbaik ini, yang terdiri dari dua varian yaitu Samsung Galaxy S8 dan Samsung Galaxy S8 Plus.

Kalau kamu ada pertanyaan, atau saran bahkan kamu bisa menambahkan informasi menarik lainnya mengenai hal ini. Kamu bisa bagikan saja langsung pada saya pada kolom komentar dibawah ini. Terimakasih ya sebelumnya sudah membaca artikel ini, dan semoga artikel saya ini dapat bermanfaat untuk kamu yang memang sedang membutuhkan informasi ini. Ayo buruan cepat beli Samsung Galaxy S8 terbarunya!

Cemilan Sehat untuk Anak 1 Tahun yang Musti Mam Ketahui

Ngemil merupakan hobi yang tidak saja disukai oleh orang dewasa namun juga disukai oleh anak kecil bahkan yang berumur 1 tahun. Ngemil untuk anak usia ini memang dianjurkan sebagai pengenalan terhadap makanan untuk anak-anak, ibu tidak perlu takut jika anak jadi malas makan nantinya karena ngemil karena konsep ngemil yang dilakukan adalah cemilan sehat untuk anak 1 tahun sehingga ibu hanya memberikan cemilan sehat saja kepada anak.

Cemilan Sehat untuk Anak 1 Tahun yang Musti Mam Ketahui

Membuat cemilan sehat bukan hal sulit untuk dilakukan karena sekarang ini sudah banyak resep cemilan sehat yang bisa anda temukan dengan mudah dari internet. Pada masa pertumbuhan anak mereka membutuhkan asupan nutrisi yang seimbang dan cukup dari cemilan.

Terdapat beragam cemilan sehat untuk anak 1 tahun yang dapat ibu berikan kepada anak mulai dari buah-buahan hingga bentuk cemilan lainnya, selama cemilan tersebut berasal dari bahan-bahan alami yang sehat dan dapat dikonsumsi oleh anak khususnya balita. Beberapa alternatif cemilan untuk si anak adalah:

  • Keju.

Makanan yang berasal dari susu sapi ini memiliki protein dan vitamin. Kandungan protein pada keju sangat baik untuk pertumbuhan anak. Namun usahakan anda memberika keju yang rendah lemak untuk dikonsumsi oleh si anak.

  • Selain kacang.

Kacang-kacangan memang sudah terkenal baik dikonsumsi karena kandungan protein yang ada di dalamnya, selain itu kacang juga mengandung fiber dan lemak sehat yang baik untuk perkembangan anak.

  • Yogurt.

Walaupun memiliki rasa yang asam karena berasal dari fermentasi susu yogurt sangat baik untuk dikonsumsi anak. Ibu bisa menambahkan yogurt dengan potongan buah-buahan sebagai cemilan untuk anak.

Selain cemilan sehat untuk anak 1 tahun yang telah disebutkan di atas masih banyak lagi cemilan sederhana yang sehat dan dapat dikonsumsi anak. Contoh cemilan lainnyanya adalah telur, buah-buahan hingga kentang goreng. Bagi anak yang berumur 1 tahun mengkonsumsi susu formula juga baik sebagai makanan pendamping ASI, salah satu susu yang baik untuk anak adalah dari Whyeth.

smartfren andromax a

Andromax A Smartphone 4G Harga Enam Ratus Ribuan

Smartfren Andromax A – Bagi Anda yang memang menginginkan smartphone dengan kualitas terbaik namun harganya murah tentunya saat ini sudah diwujudkan oleh Smartfren. Smartfren menjawab semua keinginan konsumen dalam masalah Smartphone berkualitas dengan harga murah. spesifikasi yang tak usah diragukan lagi tentunya akan mengantarkan Anda penikmat akses Internet di Jaringan 4G LTE. Smartfren saat ini telah mengeluarkan smartphone terbarunya dari Andromax dengan spesifikasi yang tinggi namun harganya lima ratus ribuan aja, dengan spesifikasi yang tidak kalah oleh smartphone satu juta ke atas. smartphone murah spesifikasi tinggi adalah Smartfren Andromax a. yang mana, smartphone ini termasuk ke dalam kualitas smartphone terbaik di kelasnya dengan mengusung koneksi stabil di Jaringan 4G Lte.

  1. Kelebihan yang dimiliki dari Smartfren Andromax a ini adalah memiliki desain yang unik dan terlihat mewah dan elegan serta mengusung smartphone yang terlihat simpel dan nyaman saat di genggam berkat lengkungan yang terdapat di setiap sisi body nya.
  2. Kelebihan lain adalah memiliki layar berukuran 4,5 inchi dengan dimensi body yang tak terlalu besar sehingga terasa pas dan nyaman di operasikan mesti menggunakan satu tangan.
  3. Internet Cepat dan stabil, karena sudah di dukung Jaringan 3G dan 4G LTE. yang memiliki koneksi Internet yang kencang, nyaman, ngebut dan koneski Internet yang sangat pas untuk download, upload dan nonton youtube maupun Live Streaming. Untuk koneksi  Jaringan 4G LTE Smartfren tentunya saat ini sudah hadir di seluruh kota di Indonesia.
  4. Kelebihan lain dari smartphone ini sudah mendukung VoLTE, yang mana VoLTE merupakan (Voice over LTE) yang tentunya memungkinkan Anda sebagai pengguna untuk dapat menelepon maupun video call menggunakan Jaringan 4G LTE dengan kualitas video maupun suara yang lebih bagus dan jernih..
  5. Kelebihan lain dari Smartfren Andromax a adalah mengusung memori dan RAM yang cukup besar sehingga hal inilah yang diinginkan oleh para pengguna agar dapat mendukung aktivitas Internet yang lancar, gameing dan multi tasking. smartphone 500.000-an ini memiliki memori internal 8 GB yang bisa di perluas dengan SD card hingga 32 GB serta RAM 1 GB.

Demikian informasi tentang Smartfren Andromax A yang tentunya masuk ke dalam kategori smartphone terbaik dikelasnya serta harganya murah. Ganti Jaringan HP anda dengan 4g yang bisa anda akses melalui modem mifi 4g sehingga HP lama bisa jadi 4G.

ciri ciri buah yuzu citrus

Ciri Ciri Buah Yuzu Citrus Vitamin C Dari Jeruk Lemon

Jeruk lemon pasti sudah bergitu familiar di kalangan banyak orang, jeruk lemon sering digunakan sebagai bahan kosmetik, bahan makanan atau minuman, serta obat herbal untuk meredakan panas dalam, sariawan, menjaga daya tahan tubuh dan masih banyak lagi manfaat lainnya.

Tapi, tahukah Anda dengan saudara jeruk lemon? Jeruk lemon juga memiliki saudara yang bernama Yuzu citrus. Ciri ciri buah Yuzu citrus memang sangat unik dan tidak jauh dengan saudaranya jeruk lemon dan jeruk Mandarin, karena pertumbuhan dan perkembangannya hanya ditemukan di negara Cina sebagai negara asalnya, kemudian di kembangkan di negara Jepang dan Korea, sehingga perkembangannya cukup baik di ketiga negara tersebut.

ciri ciri buah yuzu citrusCiri-ciri yang paling mendominan dari Yuzu ini adalah kandungan vitamin C yang terdapat pada jeruk ini lebih banyak dibandingkan dengan jeruk lemon yaitu 3 kali lipatnya.

Pantas saja kalau rasanya yang asam tapi menyegarkan karena perpaduan dari jeruk Mandarin, Lemon dan Citrus yang khas. Ciri-ciri lainnya yang bisa dibandingkan dengan saudara jeruk-jerukan lainnya yaitu Yuzu bisa tumbuh dan berkembang di suhu -50 Celcius seperti cuaca dingin di negara Jepang bisa tumbuh jenis jeruk Yuzu ini.

Dari ukuran dan bentuknya memiliki perbedaan dengan jeruk lemon ataupun jeruk Mandarin yaitu kisaran antara 5,5 cm sampai 7,5 cm dan ada juga dengan ukuran diameter 10 cm atau lebih. Untuk warnanya hampir mirip dengan jeruk lemon yaitu oranye kekuningan tapi memiliki pori kulit yang agak besar.

Untuk rasanya perpaduan asam-asam manis yang segar karena perpaduan ketiga jenis jeruk, yaitu Citrus, jeruk Mandarin dan Lemon. Untuk beratnya sekitar 120 sampai 130 gram serta memiliki kulit tebal. Kandungan lain dari Yuzu selain vitamin C yang cukup tinggi, juga mengandung kalium, serat, mineral, yang baik untuk kesehatan.

Tapi untuk Yuzu tidak umum dikonsumsi secara langsung karena rasanya yang sangat asam, sehingga harus dicampur dengan bahan makanan atau minuman lainnya agar lebih nikmat dan segar. Itulah beberapa ciri ciri buah Yuzu citrus yang perlu Anda ketahui untuk membedakan jeruk Yuzu dengan jeruk lainnya.

makanan untuk ibu hamil muda

Makanan Untuk Ibu Hamil Muda

Makanan untuk ibu hamil muda sangat perlu untuk diperhatikan, hal ini mengingat kesehatan ibu dan anak. Ibu hamil memerlukan nutrisi yang lebih untuk kesehatannya dan menjaga janin yang dikandungnya, tentunya dalam memilih makanan tidak boleh sembarangan. Terlebih untuk ibu yang masih hamil muda.

Ada beberapa makanan yang tentunya sangat bagus untuk di konsumsi oleh ibu yang hamil muda ini. beberapa makanan itu diantaranya yaitu:

  • Sayuran

Biasanya untuk ibu yang hamil muda pertama ini mengalami yang namanya mual dan muntah, yaitu dialami pada trimester pertama. Nah untuk rasa mual dan selalu muntah ini bisa ibu kurangi dengan mengkonsumsi sayur-sayuran hijau. Selain ini sayuran hijau juga sangat baik untuk janin karena memiliki kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh janin, sayuran hijau ini salah satunya yang sangat dibutuhkan yaitu asam folat.

  • Buah-Buahan

Selanjutnya yaitu buah-buahan. Ini sangat cocok untuk ibu hamil muda. Selama masa kehamilan biasanya untuk makan buah-buahan segar. Banyak sekali vitamin yang di butuhkan oleh ibu dan calon bayi dan berbagai vitamin tersebut bisa Anda temukan ada di buah-buahan tersebut. Anda bisa memilih buah apel, pisang, jeruk, alpukat, anggur, kurma, tomat dan banyak lagi yang lainnya.

  • Susu dan Olahannya

Kemudian untuk ibu hamil ini juga sangat di sarankan untuk mengkonsumsi susu. Seperti yang kita ketahui susu ini sangat baik karena memiliki protein yang bagus untuk pertumbuhan dan ketahanan tubuh. Susu sangat tepat sekali jika di konsumsi oleh ibu hamil muda, begitupun dengan janin yang di kandungnya.

Dari ketiga makanan tersebut tentunya yang paling di rekomendasikan untuk ibu yang hamil muda. Selain itu makanan untuk ibu hamil muda ini tentunya juga masih ada yang belum sempat di jelaskan disini, seperti halnya dengan daging rendah lemak, ikan dan juga telor yang juga sangat bagus di konsumsi oleh ibu hamil muda.