MPASI atau Makanan Pendamping ASI diberikan pada si Kecil ketika mereka telah masuk usia 6 bulan. Tidak hanya membantu memenuhi kebutuhan gizi si Kecil, MPASI pada usia 6 bulan juga bisa membantu mencegah diabetes dan obesitas. Menu paling tepat untuk MPASI si Kecil adalah menu makanan bayi 6 bulan yang terdiri dari karbohidrat, protein nabati, protein hewani, dan sayur. Namun hal tersebut bisa terpenuhi apabila Bunda memberikan menu seimbang dengan memperhatikan beberapa hal berikut ini:
- Buat Menu yang Variatif
Si Kecil membutuhkan nutrisi yang lengkap dan seimbang. Sedangkan hal tersebut tidak bisa terpenuhi dengan satu jenis makanan saja. Oleh sebab itu, Anda harus lebih variatif dalam menyediakan makanan untuk si Kecil. Apabila si Kecil menolak makanan baru, cobalah memperkenalkan secara bertahap. Caranya dengan mencampur makanan yang disukai dengan makanan baru tersebut. Lama-kelamaan si Kecil akan mulai terbiasa dengan makanan baru yang diberikan.
- Buat Waktu Makan Menjadi Menyenangkan
Si Kecil yang telah berusia di atas 1 tahun biasanya sudah bisa makan sendiri. Biarkan mereka makan makananya sendiri. Jangan khawatir jika mereka berantakan atau belepotan karena hal itulah yang membantu mereka mengenal makanan.
- Cek Apakah Ada Reaksi Alergi
Beberapa anak terkadang mengalami reaksi pada makanan tertentu misalnya telur atau ikan. Mereka yang alergi biasanya mengalami tanda seperti ruam atau gatal setelah makan makanan tersebut.
- Batasi Waktu Makan
Batasi waktu makan pada si Kecil agar mereka bisa belajar. Waktu makan paling lama yang harus Anda berikan adalah 30 menit. Sedangkan snack atau cemilan bisa diberikan 2 jam setelah mak besar.
Itulah beberapa tips pemberian MPASI menu makanan bayi 6 bulan yang seimbang. Jika tidak bisa membuat masakan setiap hari, Bunda bisa memberikan si Kecil Nestle CERELAC Bubur Sereal atau Bubur Sereal Susu. Jangan khawatir, MPASI ini menggunakan bahan alam yang dikeringkan sehingga nutrisinya tetap seimbang untuk si Kecil. Banyak pilihan yang tersedia seperti kacang hijau, beras merah, pisang, dan lain sebagainya. Lebih lengkapnya mengenai varian Nestle CERELAC Bubur Sereal dan Bubur Sereal Susu bisa Anda lihat di websitenya yaitu cerelac.co.id.
