Kebanyakan dari kita tentunya telah mengetahui bahwa mual atau pun muntah merupakan tanda dari awal dari kehamilan, apalagi jika hal seperti ini seringkali selalu ditayangkan secara jelas di televisi terutama yang selalu menonton sebuah sinetron tentunya di acara film tersebut selalu ditampilkan gejala mual dan juga muntah sebagai tanda dari kehamilan.
Hal tersebut selalu membuat ibu akan merasa tidak akan nyaman sehingga ingin segera untuk bisa mengatasi ketika hamil terutama ketika hamil muda. Gejala mual saat hamil selalu dialami oleh ibu hamil yang masih muda dan biasanya kehamilan pada trimester pertama. Biasanya mulainya ketika usia kehamilan memasuki minggu ke-6 yang bisa terjadi hampir setiap saat, namun yang paling sering yaitu di pagi hari.
Oleh karena itu mual saat hamil tentunya sering disebut dengan nama morning sickness. Kebanyakan dari ibu yang sedang hamil tersebut selalu mengalami rasa mual ketika usia dari kehamilannya sudah diatas 12 minggu atau pun bulan ke 3 ke atas.
Mual saat hamil tentunya tidaklah berbahaya, baik untuk ibu atau pun untuk janinnya, namun tentu saja hal seperti ini akan membuat kita menjadi tidak nyaman sehingga kita memerlukan langkah untuk dapat mengatasi mual ketika hamil.
Selain mual saat hamil ada juga kondisi yang lainnya yaitu dimana ibu hamil akan mengalami rasa muntah yang berlebihan sehingga tidak akan mendapatkan cukup tentang asupan nutrisi dari makanan dan juga minuman.
Hal seperti itu tentunya bisa saja berbahaya untuk janin dan juga ibunya dikarenakan berpotensi kekurangan sebuah nutrisi, cairan dan juga ketidak seimbangan elektrolit. Kondisi seperti ini selalu disebut dengan hiperemesis gravidarium untuk dapat menanganinya kita sangat membutuhkan seorang dokter.
Untuk dapat mengatasi mual ketika hamil, kita harus makan sedikit demi sedikit namun harus sering dan hal ini sering disebut dengan nama small but frequent. Minumlah kira-kira yaitu 30 menit sebelum atau pun setelah makan dan janganlah untuk berbarengan ketika makan. Minumlah sejumlah kecil cairan pada siang hari untuk dapat menghindari dehidrasi.
