Dari sekian banyak pilihan minuman yang ada, susu putih tetap menjadi pilihan utama bagi kebanyakan orang. Bagaimana tidak? Selain menawarkan citarasa yang enak dan lezat, susu ini juga menawarkan lebih banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh.
Namun tahukah Anda, bahwa semua susu berwarna putih yang tersedia di pasaran saat ini, ternyata memiliki perbedaan yang cukup signifikan. Pentingnya untuk Anda mengetahui perbedaan susu ini, agar bisa memilih yang terbaik sesuai dengan kebutuhan pribadi.
Varian Susu Putih yang Ada di Pasaran Saat Ini
Berikut adalah beberapa jenis varian susu putih yang biasa Anda temukan di pasaran saat ini.
- Susu Full Cream (Whole Milk)
Susu full cream atau dikenal juga dengan susu murni, merupakan jenis susu dengan kandungan lemak full yakni sekitar 3,5%. Susu ini dikenal memiliki citarasa yang lebih kaya, dan tekstur yang masih terasa lebih kental, dibandingkan dengan jenis susu lainnya.
Untuk anak-anak atau kalangan remaja yang sedang dalam masa pertumbuhan, sangat disarankan sekali untuk mengkonsumsi jenis susu yang satu ini. Sebab kalori tinggi yang ada didalamnya, dapat membantu mengoptimalkan pertumbuhan.
- Susu Rendah Lemak (Low Fat Milk)
Seperti dari namanya, susu low fat ini mengandung kadar lemak yang lebih rendah daripada susu full cream, yakni berkisar 1-2% saja. Namun susu ini masih memiliki kandungan nutrisi penting yang sangat diperlukan oleh tubuh. Biasanya susu ini menjadi pilihan yang sempurna untuk mereka yang sedang menjalani program diet.
- Susu Bebas Lemak (Skim Milk)
Susu bebas lemak atau biasa dikenal juga dengan susu skim, adalah jenis susu yang sudah dihilangkan hampir semua kandungan lemaknya. Susu ini memiliki kandungan kalori yang lebih rendah, daripada kedua jenis susu yang sudah disebutkan diatas.
Susu ini biasanya direkomendasikan untuk dikonsumsi bagi orang yang sedang memiliki kondisi kesehatan khusus, atau sedang menjalani program diet ketat.
Itulah seputar informasi mengenai berbagai susu putih yang bertebaran di pasaran saat ini. Bila Anda masih kebingungan dalam mencari susu yang lebih berkualitas, maka bisa memilih dari produk susunya Greenfields saja.
