Arriba Design, desain baru dunia informasi

4 Makanan Penambah Berat Badan yang Bisa Dicampurkan Pada MPASI

8

MPASI atau Makanan Pendamping ASI merupakan makanan yang bisa membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian anak. Karena hal tersebut, pemilihan dan penyajian MPASI perlu dilakukan dengan baik. Apalagi jika Si Kecil memiliki berat badan di bawah ideal, maka Anda wajib menyediakan MPASI penambah berat badan yang tepat. Berikut ini ada 4 jenis makanan yang bisa Anda campurkan pada MPASI Si Kecil sehingga membantu menambah berat badan mereka:

 

Alpukat

Alpukat merupakan buah-buahan yang bisa membantu menambah berat badan karena mengandung lemak sehat serta asam lemak omega 3. Selain itu, alpukat juga mengandung vitamin E yang dikenal bermanfaat untuk kesehatan. 

 

Telur

Mungkin sudah banyak di antara Anda yang tahu jika telur termasuk ke dalam MPASI penambah berat badan. Hal tersebut tidak lain karena kandungannya yang penting seperti protein dan asam lemak omega 3. Anda bisa memberikan pada Si Kecil dengan cara direbus atau orak-arik.

 

Keju

Bukan hanya lezat saja, keju juga bisa membantu menambah berat badan pada anak. Berdasarkan University of Wisconsin, keju bisa menjadi salah satu makanan yang digunakan untuk menambahkan kalori. Selain itu, kandungan kalsium dan protein di dalamnya juga baik untuk kesehatan gigi dan tulang.

 

Biji-bijian

Biji-bijian bisa ditambahkan pada MPASI Si Kecil misalnya seperti bubur. Namun tentu saja Anda perlu mengolahnya dengan baik agar mudah dicerna oleh Si Kecil. Dua jenis biji-bijian yang bisa Anda pilih yaitu chia seed dan flaxseed.

 

 

Itulah 4 jenis makanan yang bisa dicampurkan ke dalam MPASI penambah berat badan. Selain membuat MPASI sendiri, Anda juga bisa memberikan MPASI instan dari Nestle Cerelac. Adapun produk MPASI yang bisa dipilih yaitu Cerelac Bubur Sereal dan Cerelac Bubur Sereal Susu untuk anak 6 bulan, serta Cerelac Homestyle untuk anak 7 bulan.

 

Kelebihan produk MPASI dari Nestle Cerelac yaitu mengandung protein, kalori, terbuat dari bahan alami yang dikeringkan, mudah dibuat, mudah didapatkan, dan lain sebagainya. Pilih varian rasa MPASI dari Nestle Cerelac sesuai dengan kebutuhan Anda dan Si Kecil.