Seringkali memang terjadi kalau anak susah makan dan sering jajan sembarangan sehingga mengganggu masa pertumbuhannya karena mengonsumsi makanan yang instan dan banyak mengandung zat kimianya. Oleh karena itu penting sekali peran orang tua yang bisa mencari cara untuk mendapatkan berbagai alternatif terbaik untuk membuat cemilan anak sehat sendiri sehingga bisa mengetahui kandungan gizi dan bahan yang digunakan tersebut sehat atau tidak.
Hal itu sangat berpengaruh sekali terhadap masa pertumbuhan dan perkembangannya. Maka dari itu bunda perlu sekali memperhatikan makanan yang dikonsumsinya dengan membuat kreasi cemilan yang menyehatkan.
Kebutuhan Nutrisinya Terpenuhi Dengan Cemilan Di Rumah
Salah satu hal yang perlu sekali untuk diperhatikan ketika memilih bahan yang akan digunakan untuk membuat cemilan anak sehat adalah bahan yang memiliki kandungan nutrisi dan gizi yang tercukupi sehingga bisa membuat anak tumbuh dengan sehat dan kuat. Maka dari itu perlu sekali membuat makanan yang menyehatkan dengan bahan sebagai berikut.
- Nasi yang mengandungan karbohidrat tinggi. Bisa juga diganti dengan kentang atau roti.
- Buah-buahan yang memiliki kandungan vitamin dan mineral tinggi serta kaya dengan serat.
- Sayur-sayuran yang juga baik sekali untuk kesehatannya.
- Daging yang perlu sekali dikonsumsi karena mengandung protein tinggi.
- Susu murni yang sangat perlu untuk menambah kalsium dalam tulang.
Cemilan Yang Mengandung Banyak Vitamin
Oleh karena itu, bagi bunda yang ingin membuat cemilan anak sehat karena si kecil susah sekali makan. Maka bisa dicoba nih bun untuk membuat cemilan yang menyehatkan serta bisa membuat anak semakin suka dengan makanan di rumah. Tentunya perlu juga diimbangi dengan makanan lainnya yang bernutrisi. Bunda bisa mengkombinasikan dengan bubur cerelac resinutri yang memiliki kandungan nutrisi tinggi sehingga sangat cocok sebagai pendamping makanan si kecil.
Bunda bisa memberikannya sebanyak dua kali setiap harinya. Usahakan selalu untuk memberikan banyak sekali makanan tambahan yang disukainya sehingga bisa membantunya untuk tumbuh selalu kuat dan sehat.
