Tumbuh kembang anak merupakan faktor yang penting, terutama di usia 1 hingga 3 tahun. Pertumbuhan anak 3 tahun masih masuk dalam golden age, atau yang disebut juga dengan periode emas. Pada masa ini, si kecil tengah mengalami tumbuh kembang yang signifikan. Itulah kenapa, bunda harus mengoptimalkannya.
Ada banyak cara untuk mengoptimalkan tumbuh kembang anak. Nah, bagi yang ingin tahu, di sini akan kami coba jelaskan cara-caranya kepada Anda secara lengkap dan juga detail.
Optimalkan Tumbuh Kembang dengan Olahraga
Ada cukup banyak aktivitas fisik atau olahraga yang cocok untuk si kecil di usianya yang ke-3 tahun. Anda bisa mencoba berbagai hal mulai dari bersepeda (roda tiga), bermain bola, maupun hanya sekedar jalan-jalan di taman bersama Anda.
Selain itu, si kecil sudah bisa bermain di luar rumah bersama teman-teman sebayanya. Dengan begitu, mereka bisa tumbuh kembang secara optimal dengan aktivitas fisik yang sesuai dengan usia mereka.
Stimulasi Anak 3 Tahun
Ada beberapa jenis stimulasi yang cocok untuk anak yang berusia 3 tahun. Mulailah dengan beberapa permainan yang disukai si kecil. Mulai dari permainan ketangkasan, hingga permainan-permainan yang dapat menstimulasi kecerdasn anak.
Stimulasi sangat penting untuk pertumbuhan si kecil. Maka dari itu, ketahuilah beberapa jenis stimulasi yang cocok untuk anak-anak. Kemudian, silahkan Anda coba aplikasikan kepada si kecil untuk mengoptimalkan tumbuh kembang anak menjadi lebih optimal.
Optimalkan Dengan Asupan Nutrisi
Nutrisi penting saat pertumbuhan dan perkembangan anak. Itulah kenapa, pada masa tumbuh kembangnya, Anda harus menutrisi si kecil dengan berbagai asupan makanan yang sehat. Tidak hanya sayuran dan buah-buahan. Bunda juga bisa memberi si kecil asupan-asupan nutrisi penting dari daging ayam, ikan, maupun daging sapi tanpa lemak.
Selain itu, optimalkan juga dengan susu yang bagus untuk tumbuh kembang anak. Pasalnya, susu mengandung kalsium dan protein yang tinggi. Kedua kandungan tersebut, bagus untuk mengoptimalkan tumbuh kembang si kecil.
Nah, itulah beberapa tips untuk mengoptimalkan pertumbuhan anak 3 tahun. Bagaimana, tidak terlalu sulit bukan? Nah, bagi Anda yang ingin mengoptimalkannya, bisa memberi mereka susu Dancow setiap hari.
